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排毒與健康



 


 

排毒與健康

 


 

癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。


 


 

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯,
就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉,
所以用手術把它割掉,用化療去毒它、用放射線去照它、燒它,反正用各種方法把它殺掉就好。
然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了 。
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以脾一定要先恢復。

 



一定要養成這個習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50% 。

雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好 。
脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時(23~01時)和午時 (11~13時)。


 


 

如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,

每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗,真的很可憐!

這個表示什麼?你身體裏面纖維攝取量完全不足,

 


 

 

為什麼美國得大腸癌比例那麼高 ?中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多,新加坡得腸癌是所有癌症的第二,中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,
因為他們每天上廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮! 
還不只是這樣,健康的人出來,每一條直徑大概兩、三公分,而且一出來是「咻」一條 30 到45 公分長,聞一聞,還有香草味 


 


 

每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來?

身體被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼? 
因為 5到 7點就是大腸最活躍的時間,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了 。所以為什麼我們告訴癌症病人一定要 21點睡,糖尿病也是,一般人23點前要睡 。


 


 

那麼,你一天要上幾次廁所才夠?

如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘 。

兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘。

一天上一次廁所,叫輕度便秘。


 


 

怎樣才是最健康,最正常?
就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就解決 ,而且排得好整齊,衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨 。
有的人很可憐,十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素 。


 


 

這些毒如果不能正常地排出去,食物進入體內 12小時,沒有排出去,就會形成毒素, 
因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了 !
造成肝虧損,這個問題就很嚴重 。


 


 

所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯, 只要大腸一通順,肝好了 。
免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患 。
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